Padelul este sportul care te cucerește surprinzător de repede: e accesibil, energizant și suficient de dinamic cât să te scoată instant din rutina zilnică. Este genul de activitate pe care o poți începe fără să fi pus vreodată mâna pe o rachetă, dar care îți oferă satisfacție încă de la primele mingi. Iar dincolo de jocul în sine, padelul a devenit un fenomen social — un loc unde oamenii vin pentru mișcare, pentru vibe și pentru comunitatea creată în jurul terenurilor.
Pentru a înțelege mai bine de ce oamenii se atașează atât de repede de acest sport, am stat de vorbă cu Andra Scripcaru, jucătoare pasionată de padel, care l-a integrat în viața ei și îl recomandă oricui își dorește să înceapă o activitate nouă, accesibilă și plină de energie.
Cum a început totul?
Andra a ajuns pe teren datorită soțului ei, care deja juca frecvent. Prima lor încercare a fost încă din 2016, însă nu semăna deloc cu dinamica de azi. Nu existau jocuri de grup, nu exista comunitatea actuală — doar câteva terenuri outdoor și un sport încă necunoscut.
Reîntoarcerea la padel a devenit reală abia în ultimii ani, când sportul a crescut, au apărut jocurile mexicano și americano, iar atmosfera s-a transformat complet.
Faptul că există acum comunitatea asta activă și vibe-ul de joc în echipă m-au făcut să continui și să mă atașez de sport.
Ce o face să revină meci după meci
Pentru Andra, padelul combină accesibilitatea cu dinamica unui sport complet. Îi place că este ușor de învățat chiar și pentru cineva fără experiență sportivă, dar și că foștii sportivi găsesc în el continuitate și un mod natural de a reveni la mișcare.
Componenta socială este însă cea care o atrage cel mai mult:
Am întâlnit oameni din domenii complet diferite, cu care am legat prietenii. Atmosfera e relaxată, prietenoasă, și chiar simți că faci parte din ceva.
Padelul și stresul: ajută?
“Padelul poate aduce un pic de stres în timpul competițiilor — un stres bun, constructiv”, spune ea. Andra participă la turnee naționale și presiunea este firească.
Dar în rest, padelul este unul dintre cele mai eficiente moduri de a te elibera mental:
Mișcare intensă, socializare, energie… și, cel mai important, pentru o oră te deconectezi complet. E imposibil să joci și să te mai gândești la altceva.
Ea mai subliniază și faptul că padelul este un antrenament full-body:
Îți îmbunătățește rezistența, viteza, sănătatea cardiovasculară și arzi peste 400 de calorii. Te simți bine fizic și mental, e tot pachetul.
De ce l-ar recomanda cuiva care nu face sport?
Padelul este, în opinia ei, sportul perfect pentru începători: nu te intimidează, nu cere tehnică, nu te simți pierdut.
De la prima ședință reușești să servești, să ții mingile și să faci puncte. Ai satisfacție imediată.
Și poate cel mai important: nu îl faci singur. Atmosfera de echipă te motivează și îți dă încredere.
Dacă ar fi să descrii padelul în trei cuvinte, care ar fi acelea?
Aici Andra nu a stat pe gânduri:
Distractiv. Social. Energizant.
Și a adăugat un detaliu pe care mulți jucători îl confirmă după primele meciuri:
Aș mai spune și addictive — toți prietenii mei care au încercat padel au ajuns să meargă și la antrenamente, și la competiții. E loc pentru toată lumea.
Padelul e genul de sport la care mergi „doar să încerci” și te trezești o lună mai târziu că îți cauți partener de joc în fiecare seară. E simplu, social și îți ridică instant nivelul de energie. Dacă vrei mișcare fără presiune și multă voie bună, padelul e, sincer, periculos de fun.
Surse poze: Andra Scripcaru